「自主學習」是108課綱重要的內涵，也是高中階段課程的重要變革之一。每週二到三小時的彈性學習時間，學生可以自己訂定主題、目標，安排自主學習。高中三年內，必須至少完成18節課的自主學習。這18節課，沒有學分、沒有成績分數，但學生可以在學習歷程檔案中的「多元表現」上傳成果。根據大學招生委員會聯合會公布的111學年大學申請入學參採學習歷程資料，共有1709個系組參考高中自主學習計畫與成果，占全部兩千多個系組的八成五。
根據《親子天下》去(111)年七月針對全台高一師生的問卷調查，約七成高中生經過一年課程、探索，仍不能確定未來要就讀的科系方向為何。迷惘、不清楚目標、想知道大學的要求，成了大多數高中生的心聲。
自主學習之所以被格外看重，是因為快速變動的社會下，知識的淘汰速度大增，若無自主學習的能力，多數人皆難以在未來的社會中立足。此外，自主學習亦是讓學生持續探索未知領域，進而找出熱情，發展出潛能的方式之一。在執行一項自主學習計畫時，不但將同時培養學生自行尋找答案，「獨立思考」的能力，亦可發展「時間管理」、「目標管理」等重要的軟實力。
如何規劃自主學習計畫書？
自主學習，重點在於「自主」，任何以自身興趣出發，自己想探索的主題，都應當受到鼓勵。「好的自主學習計畫書」，應扼要清楚的說明學習動機、實行方式、預期的學習目標等，好的自主學計畫應能讓每個計畫步驟，達到預期的學習目標。
「好的學習成果」，則應把重點放在突出自己的反思過程，除了對整個主題的了解外，整個學習過程，哪裡可以再做更好，哪裡可以再更深入挖掘，都是可以凸顯自己能力進步的地方。
自主學習課程、自主學習平台網推薦
自主學習說起來容易，但如果沒有找到合適的資源，則難以開啟第一步，因此以下，我們為你整理了11個精選過的課程、平台，讓你自主學習有方向。
● eWant育網教育平台
● 均一教育平台
● LearnMode 學習吧：從國小到高中職的內容都有，包含影片、講義和試題，和均一不同的是，他們有開放使用者上傳自己的學習資源。
● 可汗學院：以中小學的內容為主，跨及數學、科學、歷史、人文等領域，現在有超過5600支的中英教學影片，都是免費的。
● 北一女中開放式課程 x 典藏北一酷課師
● BBC寰宇知識教育影片庫：英國BBC製作的教育系列短片，有世界、科技、動物為三大主題，底下又有分「遠古生命」、「身體景色」、「動物特徵」、「地球保護」以及「你知道嗎」五大類別，其中557支影片是有譯為中文版的。
● TED-Ed頻道(中文化課程)：網羅了名人在TED上的各式各樣演講，製作成短片，觀眾可根據內容類型、學習年紀、影片長度、國家地區等的條件選課，目前課程數有將近20萬。
● YouTube EDU頻道(教育)：YouTubbe和各級學校老師合作設立頻道，目前收錄超過1000組頻道，從數學、科學、藝術、工程、地理、語言、社會科學、醫學、歷史、法律都有。
● 網易公開課：收錄哈佛、史丹佛、牛津等全球知名學校，以及可汗學院、BBC、TED、Coursera等著名機構的教育影音後，全部中文化，從文學、數學、哲學、歷史、商業、藝術、工程、宗教都有，平台同時也提供使用者「筆記」和「討論」等功能。
● Hahow好學校：台灣最大的付費線上課程網站，包含AI繪圖軟體、西洋棋、會計、表演藝術等等各式各樣的課程。Hahow標榜學校不教的課，學生可以揪團學，老師也可以募資開課，想學的人只要滿50人，平台將協助尋找老師。
自主學習如何真正落實、讓學生找到學習的目標？
復興高中校長劉桂光表示，自主學習對高中生的意義在於有沒有空間讓他自己做決定，為自己創造成就感、找到認同。他表示、自己努力推動自主學習的原因便是認為這是讓學生看見自己的機會。
許多老師、父母擔心孩子不會自主學習，藍偉瑩提醒，希望孩子作獨立個體，並不是放任不理他，而是要給他必要的支持，但要孩子學會自己負責。「自主學習過程中，成人是陪著孩子成長，那是一種漸趨平等的夥伴關係。」但大人必須自己也是自主學習者，才能在過程中作最好的陪伴。要幫助孩子維持自主學習的動力，很重要的，「大人可藉著對話，點出意義，指出成長的證據。」藍偉瑩特別提出面對自主學習的幾個關鍵：
1. 發現改變：從整個歷程來評斷自主學習的意義與成長，不單是以結果決定。
2. 同理情緒：當學生在過程中失去耐性或挫折，要能夠理解與引導學生覺察自己的情緒來源。
3. 鼓勵行動：自主學習的主題很多元，可能是探究一個問題或是學習某種技能，最重要的是鼓勵學生拿出行動。
4. 適時回應：在學生自主學習過程中，教師要能「回應」學生的學習。回應指的是適當的關心，不干涉。
5. 珍惜挫折：自主學習是一段高高低低的過程，過程中要能接納與欣賞學生的犯錯、失敗與不完美。
透過線上、實體閱讀探究自我
高雄市民權國小老師葉士昇建議，學生需要從虛、實的廣泛閱讀來充實、探究自我，無論透過書籍或訂閱影音內容，他特別鼓勵學生多接觸主題訂閱工具、非主流媒體，來擴展自己的視野。他也提到，台北市立圖書館光雜誌就有200多種，哪一區的書讓你看了不會排斥，就代表對這個主題可能有興趣，「先不用限定讀的類別，有開始了就好。」
自主學習中非常關鍵的能力是資料蒐集，葉士昇分享日常中會用到的Google的更多功能，例如Google關鍵字訂閱、Google進階搜尋等等，都是有助於更精準得到資訊的好工具。另外，他也建議不只閱讀文章、還要歸納總整重點，並秀出他做的心智圖為範例。
葉士昇分享，他讓學生寫的自主學習心得中，除了紀錄實際執行的內容，也總會用「我注意到」、「我想到」、「我很喜歡」和「我想問」這四個問題來引導學生，反思整個自主學習的過程。自主學習是對大人、孩子的一場挑戰，但也是有意義的重新學習。若是從小培養自主學習的態度及習慣，可以幫助孩子定下心來，勇於挑戰，將來也能勇敢克服每一道人生關卡。
（參考資料來源：親子天下官網、天下雜誌官網）
