「快快快！再不出門要遲到了！」「剛剛不是說再十分鐘就要收玩具嗎？你怎麼還在玩！」「都是因為看電視看太久了，才導致你寫功課寫到半夜！」這些對話時常出現在親子互動中，雖然孩子在接收指令的當下會給予肯定回覆，實際做出來卻總是不如預期，讓家長對孩子的表現感到困惑，不知是沒有時間觀念還是習慣沒有養成，經常造成雙方的衝突與不愉快。
其實，大多數孩子對於時間的概念並不清楚，常將籠統模糊的「等一下」掛在嘴邊，但無法具體說出要等多久；即便學會看時鐘，也只知道辨識小時、分鐘與秒數的方法，不一定能體會時間的長度與流逝速度，更遑論還不會看時鐘的幼童。
父母應該先了解孩子對時間無感主要原因，第一個是經驗不足。幼兒時期，父母無微不至的提醒、照料，總是提前規劃好每天的行程，孩子的日常都是按表操課。但站在培養時間觀念的立場，其實是剝奪了孩子在生活中感受時間的機會，以及累積動手操作練習的經驗，缺乏學習空間與動機。
第二個影響的原因是孩子的年齡。不同年紀的孩童對於抽象的時間，有顯注的認知差異。例如學齡前幼童的生活是以「現在」為主，難以理解過去與未來等抽象的概念；他們可以掌握的是事件發生的順序，就像吃完飯之後去洗澡；但對於六點吃飯，七點洗澡卻很難理解。
進入小學之後，因在校有規律的作息及課表，回家後有每日都有功課安排，孩子較能從上一堂課、寫一份作業來判斷時間的長短，也從中建構時間安排與先後順序的概念，隨著年齡的增長就可以更好的掌握時間及做好生活的規劃。
人們的生活與時間密不可分，讓孩子從小就能感受時間的重要性，妥善利用有限的光陰，是孩子自主、自律習慣養成的重要起點。師長可以強化以下的幾個觀念，陪伴孩子一起練習：
時間是一個抽象的概念，既看不見也摸不著，需要與生活連結才能為人們帶來深刻感受。因此可善用家中或教室裡的時鐘，引導他們觀察及發現時間的流逝。
在日常的生活與學習中，幫助孩子學會辨識時間，並融入確認時間的步驟，透過「10分鐘後要......」的預告、詢問孩子現在幾點、提醒剩下多少時間等方法，建立孩子的時間意識。臨床心理師王意中建議，可利用等待大眾交通工具的電子時刻表，例如告訴孩子車子將在15分鐘後到，讓孩子感受15分鐘的長度，以及思考這段時間可以做哪些事。
規律的日常作息，能幫助孩子感受時間的節奏與流動，同時能建立順序及負責任的習慣。不同的時間都有該做的事，例如固定的起床、用餐、學習、休閒娛樂與就寢時間。家長可將每日作息製作成視覺化的表格或圖像，或使用計時器與簡單的提醒標語，讓難懂的時間概念具體化，協助孩子知道已經完成哪些事、使用多少時間，以及接下來要進行什麼任務。當孩子養成定時自律的習慣及態度，那麼就能逐步培養孩子規劃時間的能力，練習在時間內完成事情以及調配進度的方法，相信可以為日後的學習奠定良好的時間管理能力。
如何協助孩子掌握各項事物的先後順序呢？家長可以依據「時間管理四象限」，帶領孩子思考任務的緊急性與重要程度，區分「必要」的事情與「想要」的事情，並適時提點次序排錯所帶來的影響。
要讓孩子規劃時間，可以從時間短且有興趣的部分開始練習。以一個下午或一項活動為單位，邀請孩子規劃他喜歡的項目，當孩子願意積極主動的參與，才會產生「做中學」的良好成效。不要一開始就給孩子很大的挑戰，例如設計整個暑假的讀書計畫，容易流於紙上計畫難以實踐，還會使孩子喪失熱情、缺乏動力。
「守時」是非常重要的時間觀念，也是對自己與他人負責的表現。一旦約定了時間，孩子就必須有遵守的意識，在沒有大人提醒的情況下也要依循完成。從準時起床、上學，到準時交作業、赴約，這些圍繞在孩子生活中的小事，都是在潛移默化中培養孩子對時間的注意力與掌握力，家長務必把握這些機會養成孩子負責任的態度。
同時，也要讓孩子明白時間的寶貴，逝去的時間無法挽回，不斷拖延只會帶來更糟糕的後果。家長可以帶領孩子學習取捨，避免將時間浪費在無意義或漫無目的的活動中；分享因不守時而造成損失的經驗，例如功課寫太久，可能會無法看喜愛的電視節目或太晚睡造成睡眠不足。適時讓孩子承擔他沒有掌控時間的後果，進而體會珍惜時間並掌握時間的所帶來的好處。
我們都知道擁有自主、自律、自學的能力與態度，將會讓孩子的成長之路走得更順利，也能走得更遠，因此建立孩子具有時間觀念，讓他懂得為自己負責也能尊重他人，更有餘力應對任何挑戰！
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