透過閱讀 搶救孩子的學習力

隨著3C產品及行動網路的興起，網路使用者年齡逐漸下降，國小生人手一臺手機、有上網習慣已成為當今社會常態。根據「2023臺灣兒少網路安全暨網路識讀現況調查」報告顯示，兒少使用網路進行娛樂活動的時間，平均每日為4.6小時，相較三年前每週多出5小時，有逐年明顯成長的趨勢。

3C產品及網路透過強烈、快速、多變化性等刺激吸引孩子的注意力，孩子若在缺乏判斷力的年紀過度接觸，使大腦形成只負責接收訊息的假性專注狀態，便會造成專注力下降、情緒不穩定與學習能力越來越差等問題。因此，該如何搶救孩子的學習力成為現今父母最關注的教養議題。

國家教育研究院之蔡明學博士在〈國小四年級學生閱讀自學力發展方案計畫〉中提出，十二年國民基本教育的目標是培養終身學習者，閱讀成為自主學習的核心方法，閱讀能力就是學習能力，而每日閱讀時間長短便是影響閱讀能力的關鍵。

讓孩子喜歡閱讀

閱讀能力並非與生俱來，孩子能否對閱讀產生興趣，取決於大人是否以身作則，以及如何引導。孩子如同一面鏡子，反映出大人的一舉一動，包含想法、態度、情緒或行為舉止。若師長從未翻閱書本、表現出對閱讀的重視與喜愛，孩子也難以模仿大人的行動、建立閱讀的概念。

因此，除了口頭上要求孩子「去看書」之外，師長也能將書本放在容易取得的地方，有空就拿起來翻翻看，或安排固定的閱讀時間，孩子會因著好奇心而湊過來渴望參與，使閱讀逐漸進入生活場域中。

另外，讓孩子沒有壓力的閱讀也是重點之一。許多師長為了檢視孩子的閱讀成效，便會安排心得報告、閱讀紀錄等額外作業，或以書籍內容檢測學生，使得閱讀變成一件有負擔的事。要盡量避免使閱讀與成績產生連結，孩子才能用輕鬆的態度接觸書本、單純的喜歡看書。

願意投入時間

只要對閱讀感到好奇並產生興趣，孩子便會願意花時間與書本相處。在開頭提到的3C產品成癮問題，大多是因為孩子沒有其他嗜好，或不知道空閒時間能做什麼，便經常漫無目的的上網，以致虛度光陰、形成離不開手機的成癮狀態。因此，應幫助孩子建立與書籍的橋樑，無論是透過親子共讀、晨光時間或閱讀角等方式，陪伴其度過無所事事的時刻，共同努力下必能達到轉移焦點、培養正向愛好的結果。

當孩子願意在閱讀上花費較多時間時，請不吝給予鼓勵，並且不要輕易剝奪其閱讀時間。許多人對閱讀感到厭煩，是因為在建立起閱讀習慣前，時間就被補習或寫功課所佔據；或因考試不會考，父母便不鼓勵等緣由。若希望孩子藉由閱讀提升學習力，就要給予足夠的支持和彈性空間，讓孩子自由的享受閱讀，使閱讀成為生活中的一部分。

建立閱讀習慣

要使孩子離不開書本，無論幾歲、在哪生活都能閱讀，就要讓孩子建立起閱讀習慣。市面上有許多教導人養成習慣的書籍與資源，包含全球知名的《原子習慣》，或自學力學會過去曾分享的〈五小時法則〉、〈培養閱讀力〉等主題文章，皆能提供習慣養成的思維或技巧。

因手機及社群軟體普及的緣故，現代人大多習慣汲取簡短而快速的訊息，難以靜下心來翻閱相對無趣的書籍，能看完一整本書更顯得難得。要建立一個新習慣，意味著必須更動原有的生活方式，這會使人在不知不覺中產生抗拒、為自己找許多放鬆的藉口，即便有明確的目標，頭腦與身體依然會製造各種不配合的訊息試圖阻擋，導致人們感到養成之路困難重重。閱讀模式的調整無法一蹴可幾，需要從短時間、少頁數開始進行，並可安排固定的閱讀時間與空間，透過長久的堅持，一定能看到成效！

提升學習能力

要使孩子脫離3C產品的控制、將注意力放在相對缺少刺激的書本上，並不是件容易的事；但只要陪伴其鍥而不捨地練習，以正面積極的態度給予鼓勵與支持，在孩子喜歡上看書的同時，也會發現其對閱讀題目產生自信，能將培育而成的閱讀能力運用於學習上，不但學習能力達到提升，在將來也能透過自主學習來應對各樣課題！

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